しじみ

帝王切開後の育児に不安を抱えるママも多いですよね。

今回は、帝王切開後の抱っこひもの利用について記事にしてみたいと思います。

抱っこひもに関してはいろいろな形状やメーカーの物を使ってきましたし、私が帝王切開で出産した赤ちゃんはものすごく抱っこ虫だったので、体験談を踏まえてお伝えします。

結論から言うと、帝王切開でも抱っこひも全然問題ない。

心配には及びません、スリングタイプも使えましたし、エルゴも大丈夫、ベビービョルンも使えましたよ!

  • エルゴベビー オーガニック
  • ベビービョルン ONE+Air
  • ババスリング

我が家の抱っこツールは上記3種類です。

抱っこひもに関する詳しいお話は別記事にもまとめていますが、私が購入したもので傷に障るものはありませんでした。

帝王切開の傷って結構下腹部にあるので、抱っこひものベルトが当たらないんです。

切開傷って結構下っ腹なんですよ。

私は緊急帝王切開だったので、縦切りに切開傷があるのですが、おへそから10cm弱くらい下にあります。

ちなみに計画帝王切開の友人は横切りですが、この子も問題なく抱っこひもを使用していました。

なので特別な事情がない限りは、縦切りでも横切りでも抱っこひもの使用に支障が出ることはないのではないかと思います。

しじみ

ただ妊娠出産を経たからだの状態はママによって大きく違うものです。

事前に不安がる必要はないと思いますが、実際に抱っこひもを使用してみて傷に障ったり痛みが出る様なら様子を見ながら抱っこひもを変えたり、抱っこ自体を控えたりする必要もあるかと思います。

傷が不安なママは、抱っこひものベルトをややハイウエスト目に調節しましょう。

抱っこひもはぴったり装着した方が疲れにくいという点もありますので、ピッタリ目にベルト類を調節してつけてみてくださいね。

腰ベルトの部分も上めにしておくことで、傷に触れにくくなります。

ちなみにスリングも、紐を長くして使用すると赤ちゃんの位置が下がって下腹部にあたって痛い思いをするということはあります。

なのでスリングに関しても、短いかな?って言う位タイト目にひもを調節して、赤ちゃんの位置を上にあげることで、帝王切開の傷があっても差し支えなく抱っこがしやすくなります。

むしろ帝王切開で痛いのは、ボトムと骨盤ベルトです。

傷の回復具合にもよりますが、帝王切開での出産後数か月間悩まされたのは、ボトム問題と骨盤ベルト問題でした。

生地の固いボトム、ボタンが股上浅めのところにあるタイプのボトムは痛くて無理でした。

デニム系の素材が硬めのものとか股上浅いのとか、ボタンの金具が傷に当たると痛くてストレスでした。

今はトレンド的にもハイウエスト目のデザインのものが多いですし、選択肢はたくさんあるので着てみて不快に思うフィット感やデザインのものは避けて、傷を大事にしてくださいね。

産後の骨盤を引き締めたいのに、骨盤ベルトは痛くて着けることが出来なかった。

せっかく産前産後使えるタイプのワコールの骨盤サポートベルト買ったのに、産後全く使用することが出来ませんでした。

上の画像のベルトのフロント部分が傷に直撃します。

画像を見るとお分かりになるかと思いますが、縦切りの場合かなり下の方まで傷があるケースもあるんですね。

これは逆に横切りの帝王切開だと傷には当たらなかったのかもしれません。

縦切りだったママは無理しないでくださいね、横切りの方は傷の位置と相談して骨盤ベルトで腰回りをサポートしてみるといいと思います。

やっぱりこういった産後の骨盤ベルトは腰痛もケアされる場合が多いので、問題なく使用できるのであればメリットも大きいです。

帝王切開縦切りママは、腰回りを固定できずに腰痛問題があるかも。

私は腰痛が辛くて、骨盤ベルトを幾度が巻いたのですが腰痛が落ち着いても今度は傷が痛くなってしまっての堂々巡りになってしまいました。

これは結構イライラして、あちらを立てればこちらが立たずでやきもきしてました。

結果アンメルツのお世話になってだましだまし腰痛を乗り越えた感じはあります。

妊娠中と授乳中は第三類医薬品を選ぶこと。

腰痛や肩こりからの偏頭痛なんかもあるので、塗るタイプの湿布薬は手放せないのですが、妊娠中と授乳中に関しては、第一類医薬品と第二類医薬品は避けたほうがいいと薬剤師さんに説明を受けました。

なので私は第三類医薬品の中から、【第3類医薬品】アンメルツレディーナ 46mLを選んでいます。

アンメルツヨコヨコとサロンパスAも使ったことがあるのですが、皮膚へ塗布した感じがチリチリせずに一番マイルドなので、【第3類医薬品】アンメルツレディーナ 46mLに落ち着いています。

切開傷は洗面台やシンクのフチに当たると痛いから気を付けてね。

私だけかもしれないのですが、キッチンでの洗い物だったり、洗面台で手を洗う時にお腹で洗面台やシンクに寄り掛かってしまうんです。

帝王切開のことをすっかり忘れてふいっと体重をかけて悶絶したことが幾度かあります。

これは結構痛いですし自分を責めたくなるので気を付けてください。

帝王切開後の傷は体が冷えてもシクシク痛むので、冷え予防はおすすめだし傷の保護にもなる。

あとは冷えたりするとシクシク痛むという時期も長かったので、ハラマキパンツが手放せません。

冷えると痛むのに、授乳でどうしても衣服をめくりあげる機会が多い為に冷えを加速させてしまうのですが、そこで頼りになったのがユニクロのヒートテックのハラマキパンツです。

産後の味方UNIQLOのハラマキパンツ

出典:UNIQLO

ハラマキパンツじゃなくてヒートテックウエストウォームショートパンツが正式名称ですね。

個人的に産後のママは全員買った方がいいと思ってるくらいです。

腹巻と違ってどこか行っちゃわないし、授乳中の冷え予防にもなるし、やはり腰を冷やさないことで腰痛の度合いが全然違うんです。

そして薄い生地とは言え、つるっとしているので上にはくボトムとの摩擦も軽減してくれて、傷の保護にも役立ちます。

帝王切開後の抱っこひも問題のまとめ。

  • 抱っこひもは大丈夫!
  • でもひもは短めに調節して傷に当たらないようにすること
  • むしろ腰痛が深刻
  • 傷の保護と冷え予防、腰痛緩和にUNIQLOのハラマキパンツがいい
  • シンクと流し台にお腹から寄り掛かると悶絶する

さいごになりますが、傷の様子や治り具合はすべてママごとに違うと思います。

私が大丈夫だったからと言って、すべてのママが大丈夫とは言えないので、無理せず抱っこを代わってもらったり、ベビーカーをメインに使ったりと体をいたわって過ごしてください。

今回のお話も一つの体験談としてお読みいただけますと幸いです。

私の愛用している抱っこひものおすすめについての記事はこちら。

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エルゴベビーに関しては、偽物や偽造品も多く出回っているとのことで、公式サイトでも注意喚起がなされています。

エルゴベビーの購入時には、公式サイトを参考にしていただくことをお勧めします。

しじみ

上記リンク先に正規取扱店の記載があります。

楽天やAmazon、ヤフーショッピングなどでご購入される際には、販売元を確認してみてください!

 

もしくはエルゴベビー公式サイトからリンクがされているダッドウェイでの購入をおすすめします。

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それでは最後までお読みいただきありがとうございました!

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